«Мотивация жить» или как начать жить сегодня

Sharing is caring!

У каждого человека, независимо от возраста, случались «катастрофы», будь это потеря близких, работы, развод родителей, тяжелые болезни.  Но многие пытались справиться  с этим сами, не зная, как себя вернуть к жизни. В Ижевске прошла встреча  «Мотивация ЖИТЬ», которую  провела психолог и онкоблогер Татьяна Хорошунова. 

 

Татьяна, узнав о своем диагнозе – рак, сразу позвонила батюшке, тот поехал к старцу и просил благословения на лечение.  Старец благословил на лечение, хотя делает это не часто, и сказал: » Ты будешь жить. Спасешься сама, и с тобой спасутся многие».

Действительно, сейчас Татьяна ведет свой блог, проводит мастер-классы, и к ней приходят люди, которые хотят снова ЖИТЬ.

После рассказа об истории болезни, Татьяна вместе с аудиторией начала создавать таблицу, которая называется «Территория Жизни». Она состоит из двух колонок, одна из которых уводит человека с «территории жизни», а вторая наоборот помогает жить.

Есть много аспектов, которые вам помогут начать жить снова, одна из них – поддержка от близких людей.  И чтобы ее получить,  надо просто сказать, что вам нужно в данный момент. Нельзя заставлять, человек должен сам решить, сможет ли он поддержать, готов ли.  Не бойтесь «разрушать» человека, когда вы боитесь довериться человеку, вы показываете, что он слабый, что он не сможет выдержать.  Если же человек помогает не так, как вам нужно, скажите ему об этом деликатно.

        Помощь тем, кому труднее. Когда мы помогаем, кому хуже, чем  нам, мы чувствуем силу. Для нас важно видеть, что мы кому-то нужны.

          Позитивные мысли. И одна из этих мыслей должна содержать благодарность. Есть одно исследование ученых. Во время Второй мировой войны в госпиталях было много раненых людей, которые долгое время не могли выздороветь. Но когда было сделано объявление о долгожданной победе, больные пошли на поправку гораздо быстрее.  Можно сделать вывод, что позитивное мышление делает лечение эффективнее.

     Позитивное мышление не падает с неба,  человек, не может по щелчку пальцев начать позитивно мыслить. Позитивное мышление – это стяжание себя, человек должен сосредоточиться не на проблемах, а на жизни.  «Я могу читать, рисовать,  петь, смотреть фильмы, в конце концов,  СЕЙЧАС я живу.» Так  к нам приходит чувство благодарности.  Не надо жить прошлым, что бы там ни было, сейчас у вас другая жизнь, вы другой человек, вы должны быть этому благодарны.  Вы должны сделать выбор: вы больны или вы лечитесь.

      Для Чего.  Люди чаще спрашивают другой вопрос: «почему?», делая из себя жертву. Такое отношение уводит от жизни. Когда вы задаете вопрос: «Для чего?», вы начинаете анализировать, что вам это дало, чему вы научились благодаря этому событию. Когда мы смотрим на ситуацию с точки зрения личной ответственности, мы начинаем расти, мир вокруг нас меняется. Это не должно уходить в чувство вины, это должен быть конструктивный взгляд со стороны.

       Вера в настоящее.  По сути, будущего нет ни у кого. Надо уметь верить в настоящее. Если вы будете думать о будущем, то у вас могут появиться страхи.

      Труд. Если вы трудитесь, значит, вы полезны. Но надо трудиться по мере своих возможностей. Когда вы лежите день, два дня, то вы должны найти в себе силы начать чем-то заниматься.

 

Соня Дедова

 

т